1.den

1. září 2013 v 20:46 | Stell |  Jídelníček
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: noky se španátem posypané trochou uzeného masa
Svačina: houska se sýrem a kuřecí šunkou
Večeře: pár švestek a jahodový jogurt

Jen ještě k předešlému článku:-)mám trable s přítelem..no jo chlapi, kdo se v nich má vyznat:-) a občas se z toho potřebuji nějakým svým způsobem vypsat(tak jen pro vysvětlení:-P)...teď se jen držím abych neotevřela rum co mám v lednici a nezačala zapíjet svůj žal..zatím se ale držím a udělala jsem si jen bylinkový čaj:-)..tan snad ten můj rarach přestane brzo zlobit..jinak nebudu mít asi chuť k jídlu vůbec:-(..
 

Zase jsem se ponořila do svých myšlenek

1. září 2013 v 20:45 | Stell |  Stellarium

Nejdřív jsem postavila zeď.
Nevěřil si mi.
Poté jsem ti odhalila duši.
Zalekl ses.
Teď je to zas jako dřív...dva cizí lidé
Bolí to…

Nový začátek

30. srpna 2013 v 12:57 | Stell |  Příběh o tom jak hubnu
Tak a je to tu,..tedy konečně je to tu:-) Nejprve jsem po Vánocích chtěla zhubnout do jarních věciček..NIC...poté jsem před prázdninama chtěla zhubnout do plavek..NIC..ale teď už mě nebaví do nekonečna odkládat můj sen a hodlám nadobro zhubnout!!!

Vážím 65kg a měřím 169cm a mým snem je nejprve váha pod 60 ale tu finální bych si přála 55kg♥♥..takže když zhubnu deset kilo nejenže si splním dlouholetý sen, ale navíc budu vědět, že i když jsem slaboch v hodně věcěch v mém životě, v tomhle už nebudu-protože já to dokáááážu:-)

Bojový plán
  • Můj prvotní plán je ovládat se k večeru a po šesté hodině(nanejvýš sedmé)nic nejíst, protože já dělám už dost let ve stravování ty největší chyby..nesnídám, nesvačím..a pak se najím na večer...:-/
  • Nejprve zhubnu úpravou jídelníčku tak 3-4 kila a až poté do svého hubnoucího plánu zapojím posilování
  • Začnu jíst více ovoce a zeleniny(blééé:D)
  • Začnu víc pít čistou vodu a méně holdovat alkoholu(to bude těžkééé:D)
  • Budu si každý den zapisovat jídelníčky
  • Nebudu se hroutit když náhodou někdy něco poruším-to se může stát a hlavně nebudu to vzdávat se slovy "nemá to cenu"
Motivace
  • Za měsíc mi začíná nový semestr a já chci před spolužákama nějak solidně vypadat
  • Chci si dokázat že na to mám a že mám pevnou vůli
  • Chci otevřít svojí šatní skříň a vybrat si oblečení podle toho, na který mám nejvíc náladu a ne podle toho zda je to tričko dostatečně dlouhý aby mi nelezly špeky nebo zda jsou ty kalhoty strečový abych je zapla a podobně..
  • Chci vejít do krámu a koupit si konečně nějakou věc, kterou může nosit jen hubená holka
  • Chci nosit sukně a šatičky kterých mám v šuplíku nespočetně..leč je vůbec nenosím( taky kdo by je nosil s mýma stehnama a prostorným pozadíčkem)
  • A v neposlední řadě mi prostě jídlo nebude rozkazovat od teď přebírám vládu já:-)
 


Be strong Stello!

3. dubna 2013 v 17:05 | Stell |  Stellarium
Be strong girls and go for the day when you will be perfect.
Without excuses!

Kam dál